La importancia de una hidratación saludable

¡El agua es la forma más natural de hidratación!

Las aguas minerales naturales y de manantial son una opción de bebida muy relevante y conveniente cuando se trata de una hidratación saludable: no tienen azúcar, no tienen calorías y no contienen aditivos.

La palabra “hidratación” deriva de la palabra griega “hidros” que significa agua. El agua es el fluido que hidrata el cuerpo humano de forma natural.

Mejorar los hábitos de hidratación y consumo de alcohol puede ser una contribución simple y significativa para lograr un estilo de vida más saludable.

El agua embotellada ofrece la posibilidad de permanecer hidratado adecuadamente durante todo el día.

El agua es un líquido esencial y juega un papel clave en el cuerpo humano.

Podemos sobrevivir hasta varias semanas sin comida, pero solo unos pocos días sin agua. Cada sistema en el cuerpo, desde células y tejidos, hasta órganos vitales requiere agua para funcionar.

Por ejemplo… Sabías que:

  • El agua lleva nutrientes a todas las células de nuestro cuerpo y oxígeno a nuestro cerebro
  • El agua permite al cuerpo absorber y asimilar minerales, vitaminas, aminoácidos, glucosa y otras sustancias
  • El agua elimina toxinas y desechos
  • El agua ayuda a regular la temperatura del cuerpo
  • El agua actúa como un lubricante para las articulaciones y los músculos

Vemos que en este sentido autoridades como la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) quien después de un estudio científico proporciona recomendaciones claras sobre la cantidad de agua que hombres y mujeres deben beber por día, dependiendo de su edad.

La opinión que esta autoridad emite está allanando el camino para la emisión de directrices nacionales para la ingesta diaria de agua, que ya se están emulando o estipulando en otros lugares.

Los beneficios para la salud del agua potable están bien documentados y fueron reconocidos en donde se confirma que, al consumir la cantidad recomendada, el agua contribuye al mantenimiento de las funciones físicas normales, así como al mantenimiento de las funciones cognitivas normales.

Además, el agua contribuye a mantener la termorregulación normal del cuerpo.

¿Sabías también que: el agua representa en promedio el 60% del peso corporal de un adulto, del 31% en los huesos al 83% en los pulmones?

O ¿sabías que: el cuerpo humano no puede almacenar agua?

Todos los días perdemos constantemente agua a través de la respiración, la sudoración y la liberación de orina y heces.

Garantizar que los líquidos perdidos se repongan de manera oportuna y que nuestros cuerpos estén correctamente hidratados es esencial para una buena salud y un cuerpo que funcione bien.

Es así como el agua ayuda a los seres vivos a cumplir con sus funciones vitales y es así como el consumo de una persona debe asimilar el consumirlo.

Hoy en día existen países que regulan perfectamente la calidad del agua que sale de sus grifos siendo totalmente potable.

En lugares como nuestro país, recurrimos al agua purificada a domicilio. Sea de una forma u otra, la hidratación es sencillamente necesaria para vivir.

Así que a consumir tu “dosis” diaria de agua al día.

Tips para que se cuide una mujer de 36 a 65 años

Hay etapas en la vida de todo ser humano en la que pasamos por más dificultades de salud, debido a distintos factores. Hoy quiero enfocarme en las mujeres adultas, aquellas que están entre los 36 y 65 años de edad, una etapa de la vida donde, si se descuidan, podrían sufrir consecuencias en su bienestar. Por eso les daré algunos consejos que podrán hacer en su día a día para así mejorar su calidad de vida, ya en un futuro les hablaré de los análisis clínicos que debe realizarse a esta edad, pero hoy únicamente me enfocaré en cómo pueden mejorar su vida cambiando ciertos hábitos que la están afectando.

Algunos estudios han señalado que en este período la mujer suele adoptar el estilo sedentario, optando por dejar de hacer ejercicio ya que siente que no tiene la fuerza suficiente. Aquí es cuando la actividad física se convierte en un aliado primordial para mantenerse sanas. El aumento de peso y la falta de condición podrían atraer graves afectaciones cardiovasculares, de articulaciones, entre otras. Por eso es importante que hagan ejercicio, que realicen una actividad física por más mínima que sea, lo importante es que sean constantes. Pueden salir a caminar, correr, inscribirse a clases de spinning, zumba o a un gimnasio. Todo ayuda y si les gusta será mucho mejor, pues las mantendrá de buen humor y no lo verán como una obligación.

Durante toda nuestra vida las mamás nos han dicho que dormir las horas suficientes es lo más importante y pocas veces hicimos caso. Pues bien, a esta edad es hora de tomar en cuenta esos comentarios. A la hora de dormir nuestro cuerpo trata de reparar el daño que le hicimos durante el día, además de que produce hormonas que vamos perdiendo, etc., por eso es muy importante que comencemos a tener una rutina de sueño bien definida, con horarios de entre 7 y 8 horas de sueño para poder estar sanos física y mentalmente, ya que nuestro cerebro también sufre daños que a la larga podrían traernos graves consecuencias. Ahorita que les mencioné el cerebro, aprovecho para decirles que también deberían estimular la actividad intelectual, lo cual pueden lograr con juegos de mesa o de sopa de letras, crucigramas, así como lecturas o clases, ya sea para aprender algo nuevo, como un idioma o una técnica de costura. Actividades como coser, el origami también son una muy buena opción.

Por último, hay que tratar de dejar de lado dos cosas que son muy dañinas para nuestro cuerpo, como lo es el cigarro y el estrés. El tabaquismo es una enfermedad y una adicción que se va afianzado conforme avanzan los años, por lo que entre más tiempo esperemos para dejarlo, más trabajo nos costará. Nunca es tarde para tratar de sacarlo de nuestras vidas, para eso es recomendable tomar la decisión y armar un plan de retirada, en caso de no poder, siempre existirán los grupos o tratamiento que te ayudarán a dejarlo. Mientras que el estrés, aunque parezca inofensivo, también afecta la salud, sobre todo al corazón y cerebro, así que no hay anda mejor que aprender a controlarnos y ser personas más felices, o al menos tranquilas.

Hablemos del arrendamiento terrestre

Un arrendamiento terrestre es el tipo de arrendamiento apropiado para las partes interesadas en realizar transacciones en tierra.

También conocido como arrendamiento puro de tierras, un arrendamiento terrestre es un acuerdo entre un propietario y un inquilino por tierras que no se ha mejorado.

El pedazo de tierra que se alquila puede tener una infraestructura rudimentaria o incluso podría estar vacía. Este contrato de arrendamiento es un acuerdo a largo plazo que generalmente dura entre 50 y 99 años.

Una vez que se acuerdan los términos, el inquilino realiza mejoras en la tierra mediante la construcción de la propiedad.

El inquilino también es responsable de pagar los gastos de seguro, impuestos y reparación y mantenimiento. El contrato de arrendamiento describe la propiedad de la tierra y la construcción y las mejoras realizadas en ella.

Puede haber dos tipos de arrendamiento de tierra: subordinado y no subordinado.

a)Arrendamiento terrestre subordinado

En un arrendamiento de tierra subordinado, el propietario de la tierra obtiene una menor prioridad en las reclamaciones sobre la tierra en cuestión al aceptar dichos términos.

Si bien el hecho de que el propietario acepte tomar una prioridad menor sobre la tierra que posee puede parecer contradictorio, el propietario se beneficia de la mejora de su propiedad.

Además, renunciar al primer reclamo sobre la tierra también le permite negociar términos favorables, incluida una renta más alta.

  1. b) Arrendamiento terrestre no subordinado

En un arrendamiento terrestre no subordinado, el propietario conserva la máxima prioridad en la propiedad en caso de que el inquilino no cumpla con los préstamos tomados para realizar mejoras en la tierra.

Esto significa que los prestamistas para el inquilino no pueden tomar posesión de la tierra en el caso de un incumplimiento por parte del inquilino.

Esta prioridad principal generalmente significa que el propietario le cobra una renta más baja al inquilino.

Y a pesar de que hace que su posición sea más segura de lo que sería en un contrato de arrendamiento subordinado, el prestamista vacila en extender préstamos al inquilino, ya que no pueden reclamar la propiedad en caso de incumplimiento.

Ventajas y desventajas de un arrendamiento terrestre hacia el inquilino

  1. a) Pros

Para un inquilino, un arrendamiento terrestre es un método útil para obtener acceso a ubicaciones principales que de otro modo sería muy costoso comprar directamente. Un arrendamiento de tierra también ayuda a un inquilino a enfocarse en sacar préstamos para hacer mejoras en la tierra y comenzar a hacer negocios en lugar de atascarse por el costo de la adquisición de tierras.

También hay una implicación fiscal. El inquilino puede reclamar la deducción de los pagos de alquiler en virtud de un contrato de arrendamiento con tierra de los gobiernos federal y estatal.

  1. b) Contras

Teniendo en cuenta los términos de un acuerdo, un inquilino puede considerar restrictivo el desarrollo y el uso previstos de la tierra en cuestión, lo que no sería el caso si se realizara una compra directa.

Además, el costo del arrendamiento de tierras, teniendo en cuenta las cláusulas de escalamiento que resumen los aumentos de alquileres durante el plazo del acuerdo, puede llegar a ser mayor para el inquilino a largo plazo, en comparación con una compra directa.

Esto, sin embargo, depende de la viabilidad y el éxito del proyecto o negocio realizado en la propiedad.

Ventajas y desventajas de un arrendamiento terrestre hacia el propietario

  1. a) Pros

Para un propietario, un arrendamiento terrestre proporciona un medio para retener la propiedad de una tierra y un flujo constante de ingresos en forma de pagos de arrendamiento, lo que no sería el caso en una venta directa.

Además, no tiene que preocuparse por la molestia de hacer mejoras en la tierra, lo que hace un inquilino.

Teniendo en cuenta los términos del contrato de arrendamiento, todas las mejoras realizadas en el terreno pueden convertirse en propiedad del propietario de la tierra, proporcionando así otro beneficio.

Los términos del acuerdo también pueden ayudar al propietario a tener cierto control sobre el tipo de construcción realizada en la tierra y su uso declarado.

  1. b) Contras

Dada la situación fiscal de un propietario, un arrendamiento de tierra puede ser desventajoso ya que el alquiler recibido se grava a tasas ordinarias en lugar de las tasas de ganancia de capital.

Además, algunos contratos de alquiler prohíben o restringen severamente la capacidad de un propietario de pedir prestado en contra de la propiedad de la tierra por los términos del contrato de arrendamiento.

También debe tener mucho cuidado con los términos del contrato de alquiler, de lo contrario puede perder el control sobre las mejoras en su terreno y su uso final.

Empecemos a usar menos bolsas de plástico

Es hora de que los seres humanos nos pongamos las pilas y empecemos a mejorar nuestros hábitos de consumo para reducir el impacto en nuestro medio ambiente, el cual está sufriendo por la contaminación y en un futuro nos podemos arrepentir, pero ya será demasiado tarde para actuar. Algunos de los materiales que debemos empezar a erradicar de nuestra vida diaria son algunos tipos de plásticos, el PET y el poliestireno. A continuación te daré algunos datos sobre las bolsas de plástico y cómo es que afectan tanto a nuestro ecosistema, para que te des cuenta lo necesario que es alejarlas de nuestras vidas, por ser dañinas tanto para humanos como para la naturaleza.

Las bolsas de plástico son un peligro para la fauna de nuestro mundo, primero porque tardan en promedio 150 años en descomponerse en su totalidad, y en segundo lugar porque al mantenerse en nuestro ecosistema, van cambiando de lugar, presentándose en océanos, selvas, desiertos y matando a miles de animales terrestres, aves y, más que a ninguno, a los marítimos. El problema de estas bolsas es que el ser humano se ha acostumbrado a ellas, les parecen tan normales, insignificantes y nada peligrosas que después de utilizarlas las tiran, lo que aumenta los desechos que nos encontramos en el mundo. ¿Sabes cuántas bolsas de plástico se utilizan cada año en todo el mundo? ¡Entre 500 millones y un billón! Es una barbaridad. El problema radica en que estas bolsas que son desechadas se acumulan como basura perdurable terrestre y marina, como ya lo mencioné antes. Otro factor que agrava el problema es que estas bolsas generalmente no tienen ningún costo, o es mínimo para el consumidor, lo que provoca que no dude ni un segundo en recibirla.

Algunos datos que encrudecen la maldad de las bolsas de plástico son: Miles de tortugas y ballenas han muerto por congestión estomacal producto de las bolsas, más del tres por ciento de estos productos están flotando actualmente en el mar, cada bolsa genera medio kilogramo de polución, tiene un tiempo de descomposición de entre cinco a mil años, dependiendo del tipo de plástico del que esté fabricada; solo el uno por ciento de las bolsas en el mundo son recicladas y se requieren 11 barriles de petróleo para una tonelada de bolsas de plástico. ¿De miedo, verdad? Pues déjame decirte que en China, un país que consume en exceso las bolsas de plástico, le han dado su propio nombre a la contaminación generada por las bolsas de plástico: contaminación blanca.

Algunas acciones sencillas que puedes hacer para empezar a reducir el impacto de las bolsas de plástico en el medio ambiente son llevar tu propia bolsa de tela cuando vayas de compras, en caso de que recibas una bolsa de plástico evita tirarla y mejor úsala cuanto más puedas (no estarás apoyando tanto al cuidado del ambiente, pero alargarás el día en que esa bolsa contamine), evita usar cualquier plástico lo más que puedas en tu vida cotidiana y, sobre todo, cuando vayas a la playa, NO tires basura, ya que puede terminar en el mar (lo cual es lo más seguro) y dañara a la fauna marina.

Tips para quitarte el miedo a la primera entrevista de trabajo

Llevo ya poco más de seis años trabajando y he asistido a sólo tres entrevistas, tuve la fortuna de ser aceptado en mi primer empleo a la segunda entrevista que asistí, y en el cual duré cerca de cinco años. Aún recuerdo el miedo que sentía con el simple hecho de pensar que debía presentarme ante el encargado del reclutamiento de personal, ser cuestionado sobre algunos aspectos de mi vida, imaginar que no podría contestar, que tartamudearía, que sudaría del nervio, etc. Todos estos pensamientos me frenaban para buscar trabajo, yo les mentía a mis padres diciendo que ya había enviado algunos currículums pero que no me llamaban, hasta que mi mamá me cayó en la mentira y fue quien me motivó a buscar ayuda. Hoy quiero compartirles lo que aprendí de diversas personas que me aconsejaron y que me funcionaron en mis entrevistas.

Actualmente los jóvenes creen que la vestimenta no es importante, que lo realmente valioso debe estar en las habilidades y conocimientos del candidato, y tienen razón; sin embargo, todavía la gran mayoría de empleadores sí se fijan en cómo se presentan las personas. Cuando por fin me animé a ir a una entrevista no quería usar traje, pensaba usar mezclilla o una pantalón de vestir y una camisa, obviamente con zapatos. Una amiga de mi madre, empleada de un corporativo, me dijo que sin importar el tamaño de la empresa era mejor ir vestido formal, más valía exagerar que quedar mal. La recomendación fue estar atento a cómo iban vestido los demás por si existía una segunda entrevista, o preguntarle directamente a la entrevistador si se podía ir menos formal. Las únicas ocasiones en las que podrías ir menos formal es cuando vas a entrevistas y aún tienes otro trabajo, para que en este último no sospechen sobre un posible cambio.

Muchas personas tienen la costumbre de leer en internet artículos con las preguntas más comunes de un reclutador, lo cual es válido, ya que te ayuda a conocer palabras que quizá no sepas con exactitud el significado, pero jamás las utilices para memorizar respuestas, porque cada reclutador tiene sus preguntas y nunca te hacen las mismas de esos artículos, quizá una o dos, pero al decirlas de manera memorizada podrían cacharte y no parecerás natural, incluso podrían pensar que estás mintiendo. Lo mejor de estas preguntas es conocer algunos término, quizá no sabías bien a qué se referían con áreas de oportunidad, ahora puedes buscarlo y si te lo preguntan ya sabrás cómo contestar.

Para terminar, siempre trata de llegar temprano. Yo exageré la primera vez, pues como era en un lugar lejano, no quería que el tráfico o el perderme me hicieran llegar demasiado tarde, pero fue todo lo contrario, llegué con una hora de anticipación, esperé afuera unos minutos y cuando faltaban 40 minutos me registré en la entrada. Basta con que llegues 15 minutos antes, no hay por qué exagerar. Otra recomendación es que no fumes minutos antes de la entrevista, puede ser molesto el olor, si lo vas a hacer que sea con mucho tiempo de anterioridad para que el olor se vaya disipando.

Macario y manos milagrosas

El día de hoy vi dos películas increíbles, el profesor nos dijo estos dos títulos para ver, nos subiría un punto en calificación final si le entregábamos un escrito así que decidí hacerlo, y no fue ningún problema para mi, al contrario.

PELICULA: MACARIO

¿La película les dejó algún mensaje?

La película es muy buena, fue nominada a los premios Oscar y la verdad me gustó mucho cuando la vi, el mensaje que me dejó es que Macario al estar obsesionado con la muerte fue a la única persona que le quiso ofrecer de su gran pavo, y este en gratificación le dio un agua curativa pero solo podría curar a la gente cuando se le apareciera en el pie de las camas y en mi opinión creo que no hay que temerle a la muerte ya que así es el  proceso de la vida.

La aplicación que le veo es que los médicos pueden curar y salvar muchas vidas pero cuando ya no se puede hacer nada ni el mejor medico podrá hacer algo, y creo que la frase que queda perfecta para esta película es: “Cuando te toca, te toca” ya que la vida no es para siempre y no la tenemos comprada.

Tendrían que verla estudiantes de medicina y/o médicos? ¿Por qué?

A mi parecer creo que esta bien que los médicos y estudiantes de medicina la vean por que para empezar es una película muy buena del cine mexicano y por simple cultura, pero además el mensaje que deja esta increíble ya que tiene mucha relación con la muerte y pues los médicos justamente salvan vidas pero  también hay que tener muy en cuenta que cuando la muerte llega ya no se puede hacer absolutamente nada.

PELICULA: MANOS MILAGROSAS

¿La película les dejó algún mensaje?

Esta película en las vacaciones pasadas la verdad es una película muy buena y que te deja una gran enseñanza; y toda esa enseñanza la podría resumir en una frase “El que persevera alcanza”, ya que como Ben (el protagonista) muchas veces de niños o adultos no tenemos mucha curiosidad por saber más o preferimos hacer muchas otras cosas y no hacer terminar de estudiar o leer mas (en mi caso) pero todo se puede si tan solo le tomas interés y eres constante.

Es de mucha utilidad en la medicina ya que te hace reflexionar de que si no eres bueno en algo, si eres constante todo se puede, te sube el animo, y hace que quieras ser como Ben, un extraordinario neurocirujano.

A mi parecer deberían de verla ambos, médicos y estudiantes de medicina pero mas los estudiantes ya que muchas veces la carrera nos hace perder las esperanzas, nos deprimimos si salimos mal en los exámenes y dejamos de estudiar por pura tristeza, pero con esta película te das cuenta que si eres malo en algunas cosas, te pongas a remediarlo ya sea leyendo estudiando mas, siendo mas constates etc. y solo así podremos lograr todo lo que queramos con en nuestras vidas.

Al termino de ver las películas, mi mama me mostro una revista con varios casas en venta al parecer de todo el mundo, a ambas nos encanto una Houses for sale in San Diego, le comento a mi padre y al parecer irán a ver si sigue en venta.

¿Qué hacer si presencias el berrinche de un niño en un lugar público?

Seguramente te ha pasado que estás en un lugar público como el cine, aeropuerto, un restaurante, el parque o en el transporte público y de repente un niño comienza a llorar y a gritar, mientras su madre, su padre o ambos no saben cómo controlarlo, por lo que empieza a molestar a todos a su alrededor. ¿Qué has hecho? Si tu respuesta es molestarte con los padres, pedirles que se vayan a otro lugar, mostrarles mala cara o sólo hacer “ssshhh”, déjame decirte que hiciste mal. Por eso hoy quiero darte algunos consejos para que actúes de mejor manera.

Father and son at grocery store

El primer consejo que tengo para ti es que seas una persona tolerante. Exactamente, mi primer consejos es que si no tienes la experiencia o conocimiento de la situación te recomiendo que hagas uso de tu tolerancia y comiences a respirar, o te pongas audífonos para minimizar el ruido. A veces ayuda más el que no estorba. No quieras verte como héroe ante los demás, quizá los que necesitan más de tu ayuda sean los papás. No es bueno entrar en conflicto con los padres, posiblemente son primerizos, quizá su hijo está enfermo y harto de sus síntomas, o solamente padece lo mismo que tú, cansancio, hartazgo y está acalorado. No les digas cómo hacer su trabajo como padres, menos si tú no lo eres.

Si vas a entrometerte, que sea para ayudar y no para empeorar las cosas, si ves que esto empieza a ocurrir, lo mejor es que desistas en tu intento y vuelvas a lo que estabas haciendo, ofreciendo una sonrisa. Para ejemplificar mejor esto te voy a contar una historia. Una mañana decidí aprovechar la promoción de un restaurante muy famoso donde te podías comer todos los hot cakes que quisieras por 50 o 60 pesos. Ahí una madre estaba desayunando con su hijo de unos cinco o seis años, quien empezó a hacer un berrinche. La madre le pedía que se tranquilizara, que mejor desayunara, le prometió que le compraría algo si comía, pero el pequeño se negaba y hasta comenzó a patalear en el suelo. Muchos comensales volteaban con rostro molesto, otros se quejaron con las meseras, quienes fueron a comentarle al encargado. Antes de que alguno del personal llegara, un joven de unos 25 años se acercó a la mesa con un plato. Lo primero que hizo, con una voz suave y calmada, fue preguntarle a la madre lo que sucedía, ella contestó que su hijo no quería comer. Entonces dijo: “Hola amiguito, oye, ¿te puedo cambiar mis hot cakes por los tuyos? Es que me dieron unos especiales para niños y yo ya estoy muy grande, pero tú te los puedes comer”. El niño se levantó del suelo, vio el plato, sonrió y asintió con la cabeza. Cambiaron platos y el niño no volvió a llorar. ¿Qué había en el plato? El joven creó varias caras de osos con los hot cakes y las frutas.

Espero te hayan servido estos consejos, los cuales son de gran utilidad tanto para los que están en el lugar o quienes lo están sufriendo, como podrían ser los padres o algún otro familiar. Recuerda: paciencia y ganas de ayudar son los puntos más importantes para salir adelante en estas situaciones. Nada ganas con pelear.

Consistencia de la Fuerza

El día de hoy nuestras maquinas de movilidad de maquinaria pesada por lo que tuvimos que mover nuestras flejadoras de manera manual casi hasta el otro lado de la fábrica, lo que nos costo mucho trabajo puesto a que eran varias de estas y son bastante pesadas por lo que nos dimos cuenta todos que probablemente nos hacia falta fuerza. Fuerza, este es un concepto que escuchamos todos los días, o la mayoría de ellos,  ya que la demanda de los tiempos para con un individuo siempre incrementa con el paso de los segundos, puesto a que el mundo y sus quehaceres evolucionan a marcha forzada.

Esta evolución a marcha forzada  obliga a los seres humanos en el mundo a incrementarse a si mismos en todo momento ya que de no hacer esto, simplemente quedamos ahogados en el olvido ya que nos convertimos en seres sin ningún tipo de utilidad para el gran mercado del mundo. Para llevar a cabo esta metamorfosis, es muy común que escuchemos el hecho que se requiere de fuerza, misma que dará pie a todos los procesos evolutivos necesarios para llegar ahí. Sin embargo, el concepto de fuerza, a mi punto de vista es uno que se mal entiende.

La fuerza, como se nos proyecta, es una virtud que nos provee con el material solido para seguir adelante pese a la gran adversidad que se nos presenta como una corriente adversa que debemos de vencer directamente como la coalición de dos trenes : un caso que en realidad destruye a ambos. Esto no sucede solo en el caso hipotético de los trenes, sino que también sucede en la vida real puesto a que nadie puede desarrollar ese poder de propulsión ya que a los seres humanos de este siglo se nos pide demasiadas cosas a la vez, por lo que el hipotético tren invencible, se descarrila  con frecuencia con la intención de encarar cuernos en otra dirección, y esto 50 veces por día como mínimo.  En un tiempo no muy largo, esto destruye a los seres humanos.

Algo que debemos entender para hacer buen frente, es el hecho que ninguno de nosotros podemos cambiar la naturaleza de esto a lo que enfrentamos a diario. Sin embargo, si podemos alterar el concepto de la fuerza en algo mucho mas efectivo cambiando la constancia del concepto mismo. Sabemos que todo lo solido y frontal es propuesto a romperse, sin embargo lo que no se rompe es la flexibilidad y la adaptación a las situaciones. El gran artista marcial Bruce Lee se acerca a esta premisa al decir que debemos de ser como el agua que si se pone en una cubeta, se convierte en la cubeta; si está en un vaso de agua, se convierte en el vaso, etc.  Por lo que digo que se acerca a la verdad es debido a que mientras que uno si debe ser flexible como el agua, es un hecho que el agua no se convierte en las cosas, sino que se adapta a ellas. La adaptación es una ciencia digna de otro análisis, sin embargo, lo que podemos decir aquí es que esta es la base de la fuerza.

¿Cubiertas para cocina de madera, mármol sintético o granito?

Si tienes el deseo de remodelar tu cocina pero el único consejos que te dan es que utilices el granito para cocinas y no te convence del todo, entonces este tema te va interesar, ya que te hablaré de las ventajas y desventajas de este material, así como de otros dos como los son la madera y el mármol sintético, cuando se utilizan en cubiertas o encimeras. Espero que con esta ayuda puedas decidirte cómo deseas que luzca tu cocina. ¡Comenzamos!

Quizá ya te hablaron demasiado del granito, así que lo dejaré hasta el final e iniciaré con las cubiertas de madera. Este material tiene una de las mayores ventajas ante sus rivales, ya que es atemporal y combina perfectamente con cualquier tipo de cocina. No importa si ésta es rústica o modernista, una buena encimera de madera le quedará ad hoc. Si deseas que tu cocina sea uno de los lugares más acogedores de tu hogar, permíteme decirte que con la madera podrás conseguirle, pues es un material que transmite mucha calidez, es el material idóneo para las personas más románticas, que buscan que su casa transmita amor.

Quizá estés pensando que la madera es uno de los materiales más sucios que podría haber, pero la realidad es muy diferente, ya que tener madera en nuestra cocina no significa que vayamos a tener un nido de animales o porquería cuando los alimentos entren en contacto con este material. Esto debido a la calidad con la que están hechas las encimeras, las cuales al tacto son una delicia. Sin embargo, no todo puede ser perfecto, pues tiene un problema de fragilidad, ya que no es tan resistente a los rayones, las manchas y los golpes, por lo que es el más endeble de los aquí mencionados.

Ahora vayamos con el mármol sintético, el cual también es conocido como silestone. Al estar formado por cuarzo y resinas lo hace un material sumamente resistente a los ácidos, los cuales s encuentran en muchos de los productos de limpieza para el hogar. Al convertir el mármol a sintético ofrece una textura mucho más agradable y la gama de colores que puedes elegir se convierte en un abanico de oportunidades. Además, si eres de las personas que no desea esforzarse demasiado a la hora de limpiar la cocina, el mármol sintético es muy fácil de limpiar y contiene propiedades antibacterianas, así que no te preocupes más por las manchas.

Ahora vamos por el granito, todo un clásico en las cocinas de México y el mundo. Cabe mencionar que este no es uno de los productos más baratos, pero si comparamos lo que pagamos con su resistencia, durabilidad y tiempo de vida, sabrás que valdrá la pena el gasto. Tener granito en tu cocina significa tener encimeras únicas, ya que cada piedra es diferente, aunque el modelo sea el mismo siempre habrá un diferenciador. Uno de los pocos problemas a los que te enfrentarás con este material es su cuidado, ya que constantemente tienes que darle mantenimiento para evitar que las manchas o la suciedad penetren en sus poros, suciedad que podría dañar la salud de tu familia.

Realiza una visita de un día al Corredor Turístico una vez que llegues a Los Cabos

Puedes sentir que al llegar a cualquiera de los hoteles en Los Cabos te ofrece todo lo que puedas desear para descansar, relajarte y divertirte.

Sin embargo, después de un día de descanso estarás más que listo para buscar más diversión y aventurarte más allá de los confines del hotel, la mejor parte es que hay mucho que ver y hacer en Los Cabos .

De hecho, es una muy buena idea darte una escapada al llamado “El Corredor Turístico”, si no puedes ir a los 3 lugares, al menos tendrás una excelente excusa para regresar.

Muy bien, veamos entonces algunas de las mejores selecciones para viajes de un día, lo cual será más que divertido visitando lugares cercano a Los Cabos:

  1. a) Pasea por San José del Cabo

La arquitectura colonial de San José del Cabo y las callejuelas tranquilas contrastan con los bulliciosos clubes nocturnos de Cabo San Lucas, más aún cuando la pequeña ciudad alberga sus paseos artísticos semanales.

Los jueves por la noche (de noviembre a junio), las numerosas galerías en el Distrito del Arte del pueblo de 300 años abren sus puertas a los visitantes, a menudo sirviendo pequeñas copas de vino o mezcal para la caminata.

Este es un excelente lugar para buscar artesanías en lugares como Indian Hands, donde los quioscos de artistas exhiben bolsos de cuero tallado, manteles bordados y muchos vestidos campiranos.

Si llegas a ir durante la temporada baja, entonces tendrás la oportunidad de que las galerías te garantice un paseo por la noche, solo que tendrás que traer tu propio vino, lo cual no será para nada difícil encontrar opciones de tu gusto.

  1. b) La Biosfera, La Laguna en Cabo San Lucas

Los acuíferos subterráneos abastecen a la península de Baja California de agua dulce y de relajantes aguas termales.

Esto es un atractivo que no puedes dejar pasar por lo que vale la pena que reserves una excursión de un día a Santiago (a unos 30 minutos al norte del aeropuerto de San José del Cabo) para hacer una caminata en la Biosfera Sierra de la Laguna.

Este lugar es un oasis en el desierto con piscinas de agua dulce y pequeñas cascadas.

El viaje de un día incluye transporte de ida y vuelta desde tu hotel a los manantiales, un recorrido por la histórica ciudad de Santiago, tiempo para caminar y zambullirte en los pozos y almorzar en una granja orgánica.

Sencillamente será toda una grata y relajante experiencia.

  1. c) Visita a Todos Santos

Esta tranquila ciudad tiene varias galerías de arte y pintorescas tiendas de recuerdos.

Puedes hacer un viaje hasta aquí y te podrás alojar en el famoso “Hotel California” o solo pensar en visitar la playa de Los Cerritos.

Este es un lugar perfecto para nadar, surfear o simplemente dar un largo paseo por la playa.

Como lo habrás notado… pasar unos días disfrutando de la estancia en Los Cabos es sensacional y te abre la puerta para conocer otros lugares aledaños que también tienen su encanto particular.

Así que… ¡a disfrutar!